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| 日常のことを書いていきます |
今日は休日だったので、車で15分くらいのところにあるショッピングモールに行って来ました。
元々春物の靴が欲しかったのですが、私は右足よりも左足のほうがほんの少しサイズが大きいようで、この前買い物に行ったときはしっくりくるものが見つからなかったんです。
ですが、今日はちょうどいいサイズでかわいいデザインのものを見つけることができました！
すっきりしたシルエットの茶色の編み上げショートブーツで、デザインが素敵なだけでなく定価が7000円程度のものが4500円くらいに値下がりしてたので即購入しました。
しばらくはこの靴にお世話になりそうです。
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昨夜、思いがけない人から突然メールが届きました。
大学時代の同級生でゼミ仲間です。
会社から勤続○年の表彰をされて旅行に行ったこと、久しぶりにみんなに会いたいので都合の良い曜日を教えて欲しいとの内容でした。
そういえば、彼女からの今年の年賀状に「一度連絡をください」とメールアドレスが添えられてあったのを思い出しました。
メールしようと思っていたのに、いつのまにか日々の忙しさにかまけて忘れていたのです。
申し訳なかったので、自分の写メを撮って添えて、すぐに返信しました。
ゼミ仲間は６人で、結婚して海外で住んでいる人もいます。なかなか全員は揃わないでしょうが、メールをくれた彼女は同じ県に住んでいるので、二人だけでも会いたいと思いました。
でも、肝心のゼミの先生はもう母校にはおられないのです。先生はお若かったので、今の私たちは当時の先生の歳を越えてしまいました。
みんなで集まって、先生の元に行って当時の話が出来たら最高だなあと思いました。
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女性っていくつになっても若々しく可愛いく見られたいものですよね。
今日、電車の中でとてもお洒落な年配の女性を見かけました。黒っぽいコートにフューシャピンクのストールと同色のタイツを合わせてエレガントに着こなしていたんですよ。
冬のお洒落ってどうしても防寒対策重視で色も無難な黒や茶系が多くなってしまう中、このご婦人とてもステキだったんです。その日１日、頭の中はカラーを利かせた着こなしのことで頭の中がいっぱいで、早速、会社帰りにピンクや黄色などのタイツを即購入。
ちょうど昨年買ったストールがフューシャピンクだったので、黒のミニと黒のブーツそしてピンクのタイツでコーディネイトするつもりです。黄色はニットの帽子とタイツの組み合わせでも可愛いかもですね。
お洒落って人と同じではなく、少しだけ自分らしさを表現したいし、なおかつエレガントでありたいというのが私のモットーです。
毎日の通勤もこの寒さの中つらいけれど、ビタミンカラーを加えて、気分アップしたいものです。
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長い冬もようやく暖かくなってきましたね。夏が来る前にまたまたダイビングに行こうと思います！！
いつもお世話になっている旅行会社のメルマガに、渡嘉敷島特集があって、とってもお得だったので、行き先は「渡嘉敷島」に決定しました。
6月までは、特典があったり、キャンペーン価格でやってくれるみたいなので今回もぜひ、お願いしようと思います。
渡嘉敷島は、那覇から高速船で30分程度なので、船に弱い私でもなんとか大丈夫です。
ダイビングショップ「シーフレンド」さんは、皆さんとても親切であったかい人達ばかりなんです！以前、渡嘉敷島にダイビングに来たときもお世話になったんですけど、その時、具合が悪くなってしまって・・・皆さんに多大な迷惑をお掛け致しました・・でもスタッフの方々もお客さんも皆心配して下さって、人ってあったかいなと改めて思い、感激しました！
皆さん知ってますか？渡嘉敷の海って、とっても青いんですよ！
まさに「沖縄の海！」という感じの青い海が広がっています。
ダイビングポイントもたくさんあって、何度潜っても飽きないポイントばかりです！
豪快な地形は少ない島ですが、真っ白な砂地が広がっていたり、サンゴ畑があったり、マクロ生物がたくさんいたりと、癒されたい！というダイバーさんには、おすすめの島です。
ゆっくり写真を撮ることも出来るので、フォト派ダイバーさんにもおすすめです。私もマクロが大好きなので、何回来てもテンションが上がります！
渡嘉敷島は、1年中ダイビングを楽しむことが出来、ポイントの移動も船で3分～遠くても25分程度なので、とても助かります。
初心者から上級者のダイバーさんまで、幅広く楽しむことが出来るのも、魅力の1つだと思います。
この前は、与那国島で迫力満点の海底遺跡を潜ってきたので、次はのんびり癒される場所でダイビングを楽しもうと思います。
美容院で久々に縮毛強制をかけてきたのですが、やっぱり
サラサラストレートはいいですね。
朝のブローが楽チンだし手触りも良くなって最高です。
でも、時間が掛かるのだけは難点。
シャンプーして薬剤塗って流して、固定剤塗って流して… 3回もシャンプー台に乗りました。
まあ、ドリンクサービスがあるからいいですが、4時間も いると結構ヘトヘトです。
美容師さんに聞いたのですが、ヘアアイロンを使うときは髪を 濡らしちゃダメなんですね。
思いっきりスプレーで濡らしてジュージューやってました。
乾いた状態だと焦げちゃうかと思って濡らしてたのですが 逆効果でした…聞いて良かったです。
冬は頭皮が乾燥しやすいから痒みが出やすいらしいですが、 私もいつも痒いですね…乾燥なのかシャンプーが合ってないのか 分かりませんが、毎日洗っているのに痒いです。
ネットで洗いすぎは余計に痒くなるというのも見たような気がしますが、 洗わないのはなんだかサッパリしない。
それともシャンプーを使わないでお湯だけにすれば良いのでしょうか。
店で頭皮改善用のシャンプーもありましたが高い。
今はノンシリコンタイプを使っていますが、いっそのこと石鹸シャンプーにしてみようかとも思っています。
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昨日は一人で買い物に行ってきました。
一人で買い物って私にとってはすごく勇気のいることなんです。
今まで一人で行ったって言ったら、スーパーとか薬局とかですかね。
服を一人で見に行くことなんて滅多にありません。
私は優柔不断なので、迷っちゃったりするから一緒に見て選んでくれる人がいると助かります。まだまだ子供ですね～。
でも一人だとすごいゆっくり見れますよね。男の人と行くのは絶対無理かも。男の人って女物のところってあんまり一緒に入りたくないですよね？
待たせちゃうのってやだし、相手も嫌だろうし。
これいいんじゃない？とかって一緒にみてくれる男の人って素敵だと思います。そんな人どこかにいないかな～。
いろいろ見て、ジーパンとコート、ブーツを買ってきちゃいました。
大満足です。買い物ってストレス発散になるし、楽しいし本当に大好きでついついお金使っちゃいます。
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我が家では最近、食費を削減！にはまっています！
うちの家計で、電気、水道、ガス、家賃・・・etc。そのあたりってどう頑張っても大幅に削減することができなくって。
そんなわけで、食生活改善にもつながると思って、最近実行中です。
もともと、お酒も飲むので、月4万はくだらない・・・さらに、共働きなもので、外食も通常の家庭よりも多め？だと思うんです。
それって、健康にも良くないですよね？
なので、今実践しているのは、月に半分の2万円くらいに絞ることです。
その月決めた額の中でやりくりするので、外食を抑えられるかな？と思ったんですが、さらに、給料日前に、食費が余った場合は、そのお金で外食にいこう！と決めています。
そうすることで、日々のモチベーションも変わるし、楽しみになるので、節約もしようと思うし、家庭でご飯を作ることが増えるので、健康にもいい！というわけで一石二鳥・・・三鳥？？
まずはこれを3ヶ月！続けています☆
うまくいくと、なんでも楽しいですよね。
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便秘でずーっと悩んでたのがうそみたい！しかもそのせいで、痔気味だったのも治っちゃった。
ひどいときには１週間近くでてなかったもんなぁ。
食生活はやっぱり大事だと思った。
水を意識してたくさん飲むようにしたんだよね。
一日に２リットル。マイボトルを持ち歩くようにして、いつでも、どこでも飲んでた。一気に飲むのではなく、少しずつ飲むのがいいみたい。
で、野菜。いつも食べないと、食べないととは思いつつだったんだけど、食べてなかったんだよね。
そんな私だったんだけど、それじゃあいかんと思い、週末に一気に作って、冷蔵庫にストックしておいた。
そうすると、野菜自体は嫌いじゃなくて、むしろ好きだからバクバク食べれた。
やっぱり、疲れてて、料理しないことが野菜を食べてない原因だったんだー。
そのおかげで、便秘はすっきり解消！＆やわらかい便がでるのでおしりの具合も絶好調になった！
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冬は乾燥しているので、お手製の石鹸を作るのにいい季節です。
私の石鹸にはよくハーブを漬け込んだオイルを使います。
石鹸の主原料であるオリーブオイルにハーブを漬け込んだ、いわゆるハーブのインフューズドオイルがいい具合の色になってきているので、そろそろ製作の頃合かな～と思っています。
ハーブのオイル漬けであるインフューズドオイルとは、ハーブとオイルを瓶などに一緒に入れ、ハーブの成分をオイルに移し、石鹸にした時にハーブの成分を石鹸に取り込む方法です。
お料理でも、ニンニクやバジルで同じことをしますよね。
日向に置いたり、湯煎にかけると早く抽出できますが、私はオイルの劣化を防ぎたいので、暗いところに一ヶ月くらい置いて抽出します。
この方法だと、ハーブの成分のうち、オイルに溶ける性質のものは抽出できますが、水に溶け出すものが抽出できないので、更に少量のアルコールに浸してからオイルに浸し、水溶性と油溶性の両方を抽出するという、二度手間のいいとこ取りな方法もあります。
誰が言い出したのかはわかりませんが、この方法は「ウルトラ抽出」と呼ばれ、お手製石鹸製作好きさんたち、いわゆるソーパーと呼ばれる皆様が日夜あれこれ工夫しているのです！
更にこだわる人は、ハーブの成分を個別に調べ、それに見合った抽出をするそうですが、そこまで行くと科学部か大学の研究室みたいで、ちょっと楽しそうです。
私が好きなハーブは、何年か前に美魔女が使って若返ったということでブームになった「紫紺」です。
美魔女うんぬんは別にして、このハーブはオイルに漬けると紫の色素が抽出でき、きれいな紫色の石鹸ができることから、私の一番のお気に入りです。
そろそろ新しい石鹸を作ろうかな！
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